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2009/02/02 新春開工第一天
2009/02/04 開始飲食紀錄
早餐:自家製 low fat 手工水餃10顆 (高麗菜口味)
蘋果2片+芭樂2片
午餐:肉羹飯1碗
炸蝦捲1隻
大黃瓜湯1碗
養樂多1瓶
茶點:紅豆麵包1個 (全家便利商店販售)
泰國即溶咖啡1包 (分成兩馬克杯喝掉)
晚餐:鴨肉冬粉1碗
自家製 low fat 手工水餃4顆 (高麗菜口味)
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2009/02/02 新春開工第一天
2009/02/04 開始飲食紀錄
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蘋果2片+芭樂2片
午餐:肉羹飯1碗
炸蝦捲1隻
大黃瓜湯1碗
養樂多1瓶
茶點:紅豆麵包1個 (全家便利商店販售)
泰國即溶咖啡1包 (分成兩馬克杯喝掉)
晚餐:鴨肉冬粉1碗
自家製 low fat 手工水餃4顆 (高麗菜口味)
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