P.J

治療感冒，更要調理脾胃!

由中醫的角度看，西醫治療感冒的藥物多半屬於寒涼性，容易損傷脾胃，所以臨床上常看到咳嗽、流鼻水也許好了，但病人卻出現胃口不好、便秘等腸胃道問題。所以中醫治療感冒，除了解除感冒引起的症狀之外，還要調養脾胃，治療感冒才算完善。而且中醫認為「四季脾旺不受邪」，將「脾胃」照顧好，人體才能養足「正氣」來對抗「外邪」（例如感冒）。

輕微感冒不一定要找醫師，讓身體自然休養有助培養抵抗力，但當感冒症狀加劇時，但遇見幾種狀況時，醫師絕對是最好的求助對象，絕不要鐵齒務必就醫檢查!

● 發燒超過一星期：一般感冒發燒多半3～5天，如果持續或斷斷續續發燒超過一星期，即使是不到38度的低燒，也要趕快就醫，以免演變成肺炎等嚴重問題。

● 咳嗽不止，超過兩星期：要懷疑可能是其他疾病，例如肺炎、肺結核、肺癌，或是誘發氣喘等等。

● 喉嚨嚴重腫痛發炎，已經出現黃稠痰：表示可能是細菌性感染或肺炎，需要用抗生素治療，建議趕快就醫。

● 活動力、食慾變得很差，或者出現一些非典型的感冒症狀：像是心跳加快、血壓不正常（上升或下降）、胸悶、喘不過氣、出現水腫（可能是併發腎臟病變）等等，應盡快到西醫檢查。

薑茶

感冒初期，感覺吹風受寒發冷，鼻水清而稀時，喝一些薑湯的確有助發汗，驅除風邪，但並不是所有感冒的人都適合喝薑湯，一旦出現喉嚨發炎、腫痛、鼻涕變黃稠時，屬於有發炎現象的風熱感冒，就不適合再喝溫熱性的薑湯，以免發炎症狀更嚴重。

另外有些人原本體質就偏熱，或者感冒時，體內很容易化熱，馬上就出現喉嚨痛、黃鼻涕等熱象，也不適合喝薑湯，反而喝具清熱作用的菊花茶、桑葉茶比較能緩解症狀。

資料來源：康健雜誌